We’都为这些超级健康的奶昔/冰沙而疯狂
1个秘密成分 共同点 菜花!
这里’是我们最喜欢的收藏 菜花 我们知道您赢了的冰沙食谱’t regret trying.
1. 麦芽巧克力花椰菜冰沙 通过吃鸟食
“玛卡粉制成的巧克力花椰菜冰沙制成麦芽!冷冻的花椰菜使冰沙变得浓稠,乳脂状,而没有添加任何糖或水果。” [得到这个食谱]
2. 奶油花椰菜椰子奶昔 通过发光的冰箱
“这款奶油花椰菜椰子冰沙是全食品中最奶油的混合物...您不会知道它是基于素食的!” [得到这个食谱]
3. 瘦果无果红薯派冰沙 通过古无麸质饮食
“…这款冰沙很好吃,众所周知,我早餐,午餐和晚餐都吃它(同一天)。因此,如果您遇到同样的情况-不要说我不想要您。当我说这是我的必去之路时,我已经变得非常认真,每天都在做,永远不老,热爱我的生活,冰沙。我什至不知道该说些什么,这绝对是我的最爱。我希望你也喜欢它!” [得到这个食谱]
4. 经典花椰菜蓝莓冰沙 通过来自美国的李
“这种经典的,略带甜味的,主要是花椰菜的冰沙,对于那些想尝试以蔬菜为基础的冰沙的人来说,是很好的入门冰沙。它’光滑,浓密和乳脂状。相信我,你赢了’甚至都不会错过香蕉!这是我一直以来最喜欢的冰沙之一,也是我早餐轮换中经常出现的冰沙。” [得到这个食谱]
5. 盐渍芝麻酱玛卡奶昔w /日期& 菜花 通过在Real Food上运行
“这款盐渍芝麻酱玛卡奶昔有点不同,但它真的非常好吃,非常美味和令人满意。芝麻酱因其风味和营养价值而成为我最喜欢的成分之一,玛咖是一种奇妙的适应性超级食品,可与这种健康,营养丰富的冰沙中的其他风味搭配得很好。” [得到这个食谱]
6. 纯素草莓花椰菜冰沙 通过Katalyst Heath
“这款草莓花椰菜冰沙可以让您额外享用蔬菜!既是纯素又是古法,这种冰沙浓稠,乳脂状,并散发出浆果味!您甚至都不知道花椰菜在那里–我保证!” [得到这个食谱]
7. 蓝莓椰子冰沙配花椰菜 通过在Real Food上运行
“如果你的如果不将蔬菜添加到果汁中,那您就错过了!我们在谈论菠菜和羽衣甘蓝以外的原料。考虑西葫芦,地瓜,花椰菜和甜菜。在冰沙中添加蔬菜是一种将更多蔬菜偷偷吃掉并充分利用它们提供的广泛健康益处的好方法。这种健康,低糖的蓝莓椰子冰沙碗的味道类似于蓝莓冰淇淋,但不会增加血糖,有助于保持饱腹感并持续数小时。” [得到这个食谱]
8. PB & J (&B)摇/无香蕉 通过Flora和Vino
“These PB & J (&B)摇匀只需5分钟和6种成分,即可开始一天的健康服用PB&J, protein, and veg.” [获取食谱]
9. 巧克力姜饼蛋白质奶昔 通过Hummusapien
“这款巧克力姜饼蛋白质奶昔呈乳脂状,decade废,并富含植物性蛋白质,纤维,铁,钙和一种秘密成分……花椰菜!可以在早餐或下午点心中享用这种美味的奶昔。” [得到这个食谱]
10. 姜黄&柴五香花椰菜冰沙 via Feast of Green
“在这种奶昔中,柴香料和一些香蕉是主要风味,但花椰菜肯定带出一点苦味。在测试配方时,我非常怀疑,但发现自己回升的热情越来越高。我一定会再做一次,将来会尝试更多的花椰菜冰沙…”[获取此食谱]
退房更美味 菜花 这个Pinterest板上的冰沙食谱!
我爱花椰菜,食谱看起来很好吃。我只是无法阻止自己品尝它们。