花时间在户外，每天抽出一些时间来绿树成荫和生活是生活中最大的乐趣之一-最近的研究也表明这对身体和大脑都有益。
科学家发现，每周在自然界中度过两个小时与改善健康和福祉息息相关。那么，NHS在自然和社区园艺项目中为某些患者开出越来越多的处方时间作为“绿色处方”的一部分，也许并不完全令人惊讶。例如，在设得兰群岛，可能会给患有抑郁症和焦虑症的岛民提供“自然处方”，那里的医生会建议散步和进行活动，使人们与户外活动保持联系。
NHS已使用社交处方药-具有健康益处的非医疗方法来解决焦虑症，孤独症和抑郁症。他们通常涉及将患者转介到社区或志愿组织，在那里他们可以开展有助于满足其社交和情感需求的活动，并且越来越多的医生选择社区园艺-因为这样做还带来了额外的好处，即花费了很多时间在自然界中-甚至在人口密集的地区。
