焦虑和抑郁:为什么医生开园艺而不是药物

Posted on 2019年9月15日-下午7:11 by 单位

花时间在户外,每天抽出一些时间来绿树成荫和生活是生活中最大的乐趣之一-最近的研究也表明这对身体和大脑都有益。

科学家发现,每周在自然界中度过两个小时与改善健康和福祉息息相关。那么,NHS在自然和社区园艺项目中为某些患者开出越来越多的处方时间作为“绿色处方”的一部分,也许并不完全令人惊讶。例如,在设得兰群岛,可能会给患有抑郁症和焦虑症的岛民提供“自然处方”,那里的医生会建议散步和进行活动,使人们与户外活动保持联系。

NHS已使用社交处方药-具有健康益处的非医疗方法来解决焦虑症,孤独症和抑郁症。他们通常涉及将患者转介到社区或志愿组织,在那里他们可以开展有助于满足其社交和情感需求的活动,并且越来越多的医生选择社区园艺-因为这样做还带来了额外的好处,即花费了很多时间在自然界中-甚至在人口密集的地区。

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